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第107章（第1页）

秦潋冷冷说道，接着挥手一指练功场的一侧，那里放着一排铁锁、沙袋、木桩等训练用具，“从今天开始，所有人每天早晨先进行体能训练，不到标准，不准练剑。”

弟子们一听，不禁愣住了。

“体能训练？不练剑？”一名弟子下意识地喃喃重复，显然有些懵。

他们平日里无不是沉浸在剑术的修炼中，根本没有花太多时间在体能训练上。

“你们以为剑术就是舞剑？错了。”

秦潋语气冰冷，“剑术，是在生死之间搏杀时所用的技能。”

“你的身体，决定了你能否在生死瞬间反应过来，是否能在被压制的情况下反击。若连这一点都做不到，何谈剑道？”

她的话掷地有声，如同一盆冰水，瞬间浇灭了那些弟子们内心的任何疑虑。

他们虽然感到困惑，但秦潋实力摆在那里，没人敢再质疑。

“每天早晨五百次挥剑，之后负重跑十圈。”

秦潋冷冷宣布了训练计划，声音不带一丝情感。

她随手指向场地中的负重石球，"石球三百斤，别想着偷懒。”

一听到这些训练内容，弟子们的脸色瞬间变得有些难看。

三百斤的石球负重跑，外加五百次挥剑，这样的训练强度对于他们这些外门弟子而言，简直就是“魔鬼式”的折磨。

"还有问题吗？”秦潋的声音冰冷无情，目光如冰般扫过他们。

没有一个弟子敢再说什么。

即便心中抱怨，但看到秦潋那冷冽的眼神，所有话都噎在了喉咙里。

“很好。”秦潋微微点头，语气依然冷淡，“记住，修剑，不是为了耍花招，是为了sharen。”

训练正式开始了。

从第一天起，秦潋便毫不留情地执行了她设下的训练计划。

每天早晨，天刚蒙蒙亮，所有弟子便已在练功场上开始挥剑和负重跑。

秦潋从不因为他们的叫苦喊累而放松训练，反而在他们表现出一丝松懈时，会毫不客气地增加训练量。

弟子们苦不堪言。

尤其是那些曾经自认为在外门弟子中拔尖的人，早已被这高强度的体能训练折磨得筋疲力尽。

几天过去，他们的身体酸痛得几乎抬不起剑来。

“这简直是魔鬼训练！”

“是啊，我从来没这么累过，每天都像是在拼命！”

然而，尽管心中抱怨，他们却都咬牙坚持着，没有人真正放弃。

若他们真的能从这种艰苦的训练中提升实力，那么他们将会受益无穷。

渐渐地，弟子们的身体素质开始发生变化。

每日的高强度训练让他们的体能大幅度提升，挥剑的速度和力量也比从前更加强劲。

她教的剑术，远比他们以往所学的任何剑技都要直接、有效。

她不注重花哨的招式，也不追求剑招的繁复，而是教他们如何在最短的时间内，用最有效的方式击倒对手。

训练和剑术双管齐下，虽然艰难，但成效显著。

弟子们渐渐意识到，秦潋的教导完全颠覆了他们以前的认知。