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回到宫城县后，浅羽凉的日程就开始变的紧凑。
一边忙着排球部的训练，一边还要保证期末考试。
排球部的众人不理解，他干嘛把自己搞得苦兮兮，但浅羽凉想说，年级第一的快乐你们根本体会不到！
学业上的快乐，训练上的痛苦，苦跟交加，日子过的非常酸跟。
白鸟泽这次只拿了全国十六强，鹫匠锻治在东京时一片祥和，但回到宫城后，鹫匠老头就发威了。
一个接一个□□，尤其是漏洞最多的浅羽凉，被批的那叫一个体无完肤。
好在浅羽凉现在勉强能听进去人话，打不还口，骂不还手，老老实实按照训练表要求进行。
他的训练大幅改动，着重加强发球和接球。
浅羽凉的传球基本不需再额外增强，只要保证现在的状态，已经非常完美，但其他方面，确实还差得远。
时间，时间！
全国大赛时迫切需要却得不到的训练时间，现在一下子全有了。
再次接完一组发球，浅羽凉捂着侧腹，弯着腰靠在拦网上，左手拼命摆，“停一下，停一下！等我缓缓！“
中午有些吃撑了，他真没想到鹫匠老头今天中午给他安排加训。
吃的饱饱的就来运动，那滋味可是相当酸跟。
浅羽凉的训练量相对以往直接翻倍，但即便如此，他的训练量也不是白鸟泽最大的，甚至只能放上下游水平。
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