50 公斤的实心铁球，像剑一样挥舞它会产生巨大的致命声音。如果这么重的东西击中了一头野猪，它肯定会立即死亡。 但是，尽管这种训练看起来令人印象深刻，但它有一个重大缺点。 紧缩！折！ 手腕、肘部、肩膀、腰部——基本上是整个身体——的压力是巨大的。大多数剑的平均重量在 1 公斤到 1.5 公斤之间。较重的剑可以超过 5 公斤，但这种情况很少见。一般来说，没有人使用过重的剑。 原因很简单：使用这样的武器是摧毁你身体的可靠方法。无论你挥动它有多慢，一个错误的举动都可能让你瘫痪。 这种训练方法，Ehan 被称为钻石身体训练，是他练习的极限方案之一。 “呜呜呜！” 他第一次尝试这种方法时，几乎以永久受伤告终。他被...
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上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
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见真是五十万，顿时喜笑颜开，有钱不早点拿出来，非得挨顿打，贱不贱！哟，还是傅泽凯的签名，去陪了一夜就拿回五十万，可真是没用，小逸后期的康复费用林婼捂着耳朵快速离开。眼泪怎么都止不住的往下流。...
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一点点胜利？燕温扫了一眼一中的学生，没有理会儿，目光看向台上的少女，问道，谭浮同学，想不想快点吃早饭？他目光温和，仿佛只是在问一件微不足道的小事。谭浮弯弯嘴角，点了点头。燕温见此，对着一中的老师说道，你也听到了，她想要尽快吃早饭，...
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看着萧寒渊和南婧儿一唱一和，萧云汐深吸好几口气，我辞职总行了吧！她是秘书，又不是南婧儿的奴仆！说完，萧云汐就想走。萧云汐，你站住。南婧儿叫住了萧云汐。萧云汐置若未闻，步子依然往前。...
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田一坐在窗边，望着不断退隐的乡村风光。16年了，她终于可以光明正大地离开这里了。让开，让开从特斯特湾到北城站的绿色列车上突然发生了骚动。几个西装革履气势汹汹的男人从车厢里穿梭而过，停在一个穿着白色运动衫和奶奶裤的女孩面前。抬起头来...
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他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
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