50 公斤的实心铁球，像剑一样挥舞它会产生巨大的致命声音。如果这么重的东西击中了一头野猪，它肯定会立即死亡。 但是，尽管这种训练看起来令人印象深刻，但它有一个重大缺点。 紧缩！折！ 手腕、肘部、肩膀、腰部——基本上是整个身体——的压力是巨大的。大多数剑的平均重量在 1 公斤到 1.5 公斤之间。较重的剑可以超过 5 公斤，但这种情况很少见。一般来说，没有人使用过重的剑。 原因很简单：使用这样的武器是摧毁你身体的可靠方法。无论你挥动它有多慢，一个错误的举动都可能让你瘫痪。 这种训练方法，Ehan 被称为钻石身体训练，是他练习的极限方案之一。 “呜呜呜！” 他第一次尝试这种方法时，几乎以永久受伤告终。他被...
她会在我的海湾里漂流NPH
随着天际边数到金光迸现，所有人全都僵在原地，出现了短暂的停滞。仿佛全世界都在这一刻暂停了两三秒。三秒钟后，一切恢复如常。从这一刻开始。世界上不会有任何一个人还记得华国首富封家，曾经有过一个叫做封璟坤的儿子。...
坏坏表弟（高H，温馨）
韩江万万没想到，大女儿看似无心无意的一句话（我不是你亲生的），却一语成谶，也揭开掩盖在婚姻和家庭的层层黑幕。妻子是绝顶大美女，也是当地女首富，和韩江结婚十六年，育有两儿三女。无独有偶，更多的亲子鉴定结果显示，余下两个女儿都不是亲生的，至此，...
她千肏百嫩（高H）1v1
高贵妃这一次也是被伤透了心，昨日的庆功宴之上，没有她的佩儿也就算了。现在自己生病了，才想起他们母女二人的照顾，早去哪里了。父皇真是太绝情了，儿臣不要去，儿臣怕被传染。陈佩儿是非常注重自己的身体的。...
帝王婿全文免费阅读
他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
催眠助理
第二个词条更离谱。影帝裴冠是我的亲表哥，我初来娱乐圈，就跟表哥拍了部戏。剧组片场里多说了两句话，就被有心之人扭曲事实。不过就是我在拍戏片场的时候，买了点吃的，我问他吃不吃，他当时想睡觉，所以冲我挥了挥手，盖着被子在躺椅上睡了起来。结果现在就...
他山之石 （破镜重圆）
上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
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