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么？注意力度……力度！什么是力度？”“我们已经训练了29天，按照我现在的身体素质，完全可以承受这般打击。所以你不用dān xīn 我会遭受什么伤害，你安心的打jiù shì ……就按照我刚才的那种力度就行。”嘱咐了卢林几句，凌霄楼就闭嘴不言。按理说，他最初制定的训练计划已经超出了他的身体承受极限。如此高强度的训练，对身体会有很大的损伤。不过在综合kǎo lǜ 后，他还是这么做了，并且在随后的训练中成功的完成。一方面，这是他意志本身就很坚韧的yuán gù ；另外一方面，是因为他身体里有jīng元的存在。高强度的训练过后，搬运jīng元在身体里行走，可以滋润身体损伤的同时再次淬炼身体。这才是他能够在第一天完成训练后，第二天还能一早爬起来jì xù 训练的原因。这和意志有一定gu...