巷子口那家开了三十年的豆腐店，王奶奶每天清晨四点起床磨豆子。她七十三岁了，头发花白却梳得整齐，腰板挺直，眼睛里还有光。来买豆腐的年轻妈妈们常羡慕：“王奶奶，您是怎么保养的？皮肤比我都细。”她总是笑：“哪有什么保养，就是老老实实吃饭，早早睡觉。” 街对面的李教授，六十五岁退休，如今每天在公园教太极拳。他身手矫健，思维敏捷，新出的智能手机玩得比孙子还溜。学生们回来看他，惊讶地说：“老师，您怎么越活越年轻了？” 我们生活在一个恐惧衰老的时代。广告里满是“抗衰老”的承诺，社交媒体上充斥着“冻龄”的神话。然而，真正的“老得慢”，从来不是护肤品能给予的礼物，而是生命整体状态的自然流露。当中医说“有诸内必形诸外”，他们指的是：面部的每一条皱纹、头发的每一根银丝、步伐的每一次迟缓...
- 第1章 气血通百病愈
- 第2章 女人四十多吃这些预防衰老食物
- 第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期健康食谱推荐
- 第4章 四季泡脚养生
- 第5章 久坐不动的危害
- 第6章 多吃粗粮的好处
- 第7章 高血糖人群健康食谱推荐
- 第8章 熬夜会给身体带来哪些危害
- 第9章 早晨第一杯黄金水
- 第10章 高血压人群的健康食谱推荐
- 第11章 气血不足怎么办
- 第12章 冬季养生健康食谱推荐
- 第13章 为什么女人比男人老得快
- 第14章 女人如何抗衰老
- 第15章 预防老年人心肌梗塞的食物推荐
- 第16章 如何预防青少年生长驼背
- 第17章 冬季为什么不要天天洗澡
- 第18章 养生首先要养心
- 第19章 灵芝对人身养生有什么好处
- 第20章 老年人如何健康养生
- 第21章 老年人的健康指南
- 第22章 女人气血不足怎么办十大补气血食谱推荐
- 第23章 如何去保护我们的肝脏推荐健康饮食
- 第24章 保护肝脏的健康食谱
- 第25章 失眠怎么办
- 第26章 近视如何预防
- 第27章 女人如何预防妇科
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她，是令人闻风丧胆的世界第一天才杀手，冷酷无情，杀人于无形，却被组织欺骗利用，惨遭杀害。一朝重生，成了个又胖又蠢的废柴女学生？胖？瘦下来惊艳众人！蠢？京大校长亲自登门招揽！废材？黑客大佬舔着喊偶…...
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裴珩能找个女大学生，我也能找个男大学生。我端着酒杯跌跌撞撞的走过去，伸手拍了拍那个年轻男孩的肩膀，帅帅哥，喝酒吗？我请请客年轻男孩转过头，很清俊，有点奶油小生的感觉。他先是惊讶的看着我，然后就略带抱歉的摇摇头，不好意思，姐姐，...
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上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
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高贵妃这一次也是被伤透了心，昨日的庆功宴之上，没有她的佩儿也就算了。现在自己生病了，才想起他们母女二人的照顾，早去哪里了。父皇真是太绝情了，儿臣不要去，儿臣怕被传染。陈佩儿是非常注重自己的身体的。...
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他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
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看着萧寒渊和南婧儿一唱一和，萧云汐深吸好几口气，我辞职总行了吧！她是秘书，又不是南婧儿的奴仆！说完，萧云汐就想走。萧云汐，你站住。南婧儿叫住了萧云汐。萧云汐置若未闻，步子依然往前。...
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