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白书若索性一口气说了:“今晚那个人,只是我前男友而已,他一直以为我嫁了个老头子,想让我重新跟他,可我早就不喜欢他了,我对他没有任何想法!”
说完,他的嘴角这才扬了起来,满意。
然后,他侧身让出了回房间的通道。
她正要通过,他的一条大长腿又横亘在她面前。
她不解地看着他:“韩大哥,你还有事吗?”
他已经恢复了平时的倨傲,气场也回来了,还命令她:“吃撑了不要马上睡,跟我去健身房锻炼锻炼吧。”
“我我从来没有进过健身房,你那些仪器我都不会用。”
“我可以教你。”
“我力气小。”
“练练就大了。”
白书若只好道:“那我换身衣服。”
白书若换好运动服过来的时候,看到韩旸廷已经穿着背心和运动裤在撸铁了。
他是典型的穿衣显瘦,脱衣有肉的身材,举着哑铃的他高大英俊,身上的肌肉看着硬邦邦的,但又不会很夸张,浑身散发着男性荷尔蒙的味道。
她看得脸红心跳,双手也不由地握紧。
“若若,过来。”他招呼她。
她只好朝他走过去。
健身房三面墙都是镜子,镜子映着清瘦苗条的她,还有高大威猛的他。
“我先教你热身。”韩旸廷身上腾腾的热气扑面而来,像是有一股无形的压力,“你跟着我做这些动作。”
她不由地点点头。
转转头,动动手,踢踢腿,再深蹲,加些开合跳。
这些动作韩旸廷做起来非常轻盈且有活力,白书若就觉得自己像个小鸭子一样,笨手笨脚。
韩旸廷只好一个动作接一个动作教。
“深蹲的时候,膝盖对着脚尖,不要超伸,超伸伤膝盖,像这样”
他扶着她的腰,让她往下蹲,“感觉身后有一把椅子,你要坐在椅子上。”
身体一有了接触,她就感觉像是有电流划过一样。可他又不像揩油,是真的用心在教。
她的领悟能力也强,很快就掌握了好几个动作。
一番热身动作做下来,她已经气喘吁吁,想铺张瑜伽垫躺在地上刷手机。
正要拿垫子,韩旸廷突然喊道:“若若,你干什么呢?”
“我今天的运动强度够了。”她道。
“才这么一会儿,运动至少要30分钟。你平时都做哪些运动?”
“就是跑跑步,啊,前段时间有跟刘教练跳操。”
“可以的,就从你会的练起。”
说完,韩旸廷打开手机,从b站搜了一个刘教练的视频,再投影到健身房的大电视机上。
“我陪你跳操。”
“啊”白书若满头黑线。
健身房里,《本草纲目》的音乐传来,还有刘教练那魔幻的喊声:“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”
白书若一边跳一边喘气,她严重怀疑,是不是因为王学凯,所以他趁机虐她。
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